วิธีการดูแลส้นเท้า  

เมื่อเราเกิดส้นเท้าที่แตกเวลาที่เราเดินหรือว่าเราต้องนอนแล้วห่มผ้านั้นเกิดเกี่ยวกับผ้าห่มจนทำให้เกิดเลือดออกดังนั้นเราต้องดูแลส้นเท้าของเราอย่างดีที่สุด  เพราะว่าการที่เราดูแลส้นเท้าของเราไม่มห้เกิดอาการแตกนั้นจะทำให้เราดูไม่หน้าเกียจและเราจะไม่เจ็บตัวเพราะอาการที่ส้นเท้าแตกอีกด้วยและเมื่อเราจะออกไปไหนเราก็จะมีความมั่นใจกล้าที่จะใส่รองเท้าเปิดส้น  เพื่อที่จะไม่ให้ส้นเท้านั้นแตก  เราไปดูกันว่ามีอะไรบ้างที่ทำให้ส้นเท้าของเราไม่เกิดอาการแตก  

  • การที่เราส้นที่ไม่สูงที่ไม่พอดีกับขนาดเท้า  
  • การที่เราใส่รองเท้าเกอนในบ้าน
  • การที่เราใส่รองเท้าพื้นบางและเปิดส้น  
  • น้ำหนักของเราที่หนักเกิน  

วิธีการที่เรารักษาส้นเท้าแตก  

การที่เรามีส้นเท้าที่แตกเพื่อที่จะช่วยความชุ่มชื้นกับส้นเท้าและฟื้นฟูส้นเท้าของคุณให้กลับมาเรียบนุ่มได้ดังเดิม  

  • เริ่มแรกเราต้องเอาเท้าของเราแช่น้ำอย่างน้อยสัก 15นาที  เพื่อที่ให้เท้าของเราเกิดเนื้อที่นิ่มขึ้นจากนั้นเราก็เอาแปลงมาขัดเพื่อที่จะขัดเอาเนื้อที่แตกออก  หรือว่าสิ่งสกปรกที่เกาะกับเท้า  
  • หรือว่าเราจะใช้สปาไฟฟ้าที่หาซื้อได้ทั่วไปมาทำสปาที่บ้านหลังจากนั้นเราก็ทาวาสลีนเพื่อที่จะบำรุงส้นเท้าของเราให้ชุ่มชื้น 
  • ถ้าเราไม่มีเวลาที่จะไปทำสปาเราก็เลือกวิธีในการเอาวาสลีนที่เรามีมาทาตอนที่เราจะนอนจากนั้นเราก็ใส่ถุงเท้าเพื่อที่จะได้ชุ่มชื้น  แต่ว่าการที่เราทาวาสลีนตอนนี้เราต้องทำทุกวันเพื่อที่จะให้เนื้อที่แข็งนั้นเกิดอาการนุ่มและชุ่มชื้นขึ้น  
  • การที่เราใส่รองเท้าเดินในบ้านในขณะที่เราทำงานหรือว่าเดินเพราะว่าจะให้เนื้อที่แข็งนั้นเกิดอาการอ่อนนุ่มและไม่

เมื่อเรานั้นเกิดส้นเท้าแตกเราจะเกิดความที่รู้สึกที่ไม่มั่นใจดังนั้นการที่เราควรที่จะดูแลส้นเท้าของ้เราอย่างดีเพื่อที่จะไม่ให้เกิดอาการเจ็บหรือว่าเกี่ยวกับผ้าห่มที่ทำให้เกิดเลือด  ดังนั้นเราต้องดูแลเรื่องสุขภาพส้นเท้าที่ดีเพราะว่าเราจะได้ไม่เจ็บและเนื้อส้นเท้าของเราจะได้และก็จะทำให้เราเกิดอาการมั่นใจอย่างมาก  

      นี่เป็นสิ่งที่เราสามารถที่จะทำได้อย่างโดยที่เราไม่ต้องไปทำสปาหรือว่าเราไม่ต้องไปร้านเราสามารถที่จะทำเองได้เพราะว่าเกิดจากการที่เราปล่อยส้นเท้าของเราไม่ดูแลจึงทำให้ส้นเท้าของเราแตกไม่ชุ่มชื้น  ดังนั้นเราก็เลือกครีมที่เป็นวาสลีนในการทาส้นเท้าเพื่อที่จะทาช่วยไม่ให้เดิกส้นเท้านั้นแตก  

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  Gclub ฟรี 500

About the Author