เรานั้นอาจจะเคยได้ยินมาแล้วกับคำว่า การบูลลี่ เพราะในยุคสมัยนี้มักมีการพูดถึงคำนี้บ่อยครั้ง แต่ก็มีอีกหลายคนที่ยังไม่ทราบกับความหมายของมันว่ามันคืออะไรกันแน่ เราอาจจะกล่าวได้ว่าคำว่าบลูลี่นั้นก็คือพฤติกรรมรุนแรง กลั่นแกล้ง รังแกผู้อื่นทั้งทางวาจาและร่างกาย สำหรับการบลูลี่นั้นมักเกิดขึ้นกับชีวิตประจำวันของเราได้ทุกเมื่อไม่ว่าจะเป็นคนในรุ่นใดก็ตาม สำหรับการบลูลี่ที่มีอยู่ในชีวิตของเรานั้นไม่ได้มีอยู่แค่ในไซเบอร์เพียงเท่านั้นแต่มักจะมีการเกิดขึ้นบ่อยครั้งในสถานการณ์ของชีวิตจริงๆของเรา ซึ่งเรานั้นควรจะมีสติในการรับมือให้มากๆ
การบลูลี่นั้นไม่ต่างจากการรังแกผู้อื่นเลยแม้แต่น้อย เพราะพฤติกรรมเหล่านั้นอาจจะส่งผลให้เราประสาทเสียได้ ดังนั้นเราควรมีสติในการรับมือให้มาก รวมไปถึงการใช้ชีวิตในสังคมอย่างมีสติ ต้องอดทนให้ได้ และต้องพร้อมรับมือโดยตลอดเวลา
แนวทางการรับมือ การบลูลี่ มีดังนี้
การที่เรานั้นมีคนมาบลูลี่เรา สิ่งที่เราควรทำนั่นก็คือการตั้งสติ และไม่ควรตอบโต้ใดๆทั้งสิ้น พร้อมทั้งเงียบเฉยใส่ หากท่านจะมีการตอบโต้ ก็ควรมองจังหวะในการโต้ให้ดี ซึ่งท่านนั้นก็ไม่ควรคิดแค้นพวกเขานะ ควรปล่อยวาง สิ่งที่โดนบลูลี่อาจจะก่อให้เกิดการเครียดหรือการวิตกได้ ดังนั้นคุณควรที่จะปิดรับเรื่องราวจากโซเชียลให้มากที่สุด และควรทำตัวปล่อยวาง ไม่สนใจใดๆทั้งสิ้น หากคุณทำทั้งหมดที่เราแนะนำไม่ได้ คุณนั้นควรพาตนเองไปพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ช่วยทำการรักษาและให้คำแนะนำ เพื่อเป็นการกระทำอย่างถูกวิธี
เข้าข่ายถูกบลูลี่เป็นแบบไหนกันนะ
สำหรับการบลูลี่อาจจะมีการแยกแบบไม่ได้ชัดเจนเท่าไหร่นัก โดยส่วนใหญ่นั้นจะเป็นพฤติกรรมของคนที่มองว่าตัวเองนั้นมีอำนาจเหนือกว่าผู้อื่นจึงได้มากระทำการรังแกผู้ที่ไม่มีอำนาจใดๆหรือผู้ที่ด้อยกว่านั่นเอง ยกตัวอย่างเช่น บุคคลที่มีตัวค่อนข้างใหญ่และก็มาผู้ที่มีตัวค่อนข้างเล็กกว่าตนเองนั่นเอง
การบลูลี่นี้มักจะเป็นการกระทำซ้ำๆอยู่ตลอดเวลา จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้คนที่ถูกบลูลี่นั้นเกิดความเครียดได้ ดังนั้นจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เรานั้นจะต้องหาวิธีการรับมือกับพวกคนชั่วเหล่านั้น เพื่อให้เราไม่เครียดตามไปด้วยและวิธีการรับมือเหล่านี้จะต้องเป็นวิธีที่ได้ผลอย่างเด็ดขาด เพราะคนส่วนใหญ่ที่โดนบลูลี่นั้นจะเป็นการเครียดขั้นรุนแรงถึงกับฆ่าตัวตายเลยนะ ดังนั้นหากคุณเองตกอยู่ในสภาพเช่นนั้นคุณไม่ควรเครียดจนเกินไป ปล่อยตัวตามสบาย และไม่ควรเข้าไปส่องหรือเล่นโซเชียลเพื่อเป็นการทำร้ายความรู้สึกตัวเองที่มากขึ้น
ขอขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย เว็บพนันบอลฝากขั้นต่ำ 100